Как развить креативность: 33 упражнения для взрослых и малышей

Способность мыслить креативно нужна всем, кто занимается интеллектуальной работой. Рутину и шаблонные задачки понемногу конфискует искусственный ум. Но люди, способные фантазировать и отыскивать неординарные решения, будут нужны.
Развить креативность помогают особые задания. Мы собрали обыкновенные упражнения, которые подступают взрослым и детям. Выбирайте самые достойные внимания и прокачивайте свои способности!
Содержание статьи:
Что такое креативность и для чего ее необходимо развивать?
Слово вышло от латинского creatio — творчество. Это способность мыслить вне шаблонов и отыскивать неординарные методы решения задач. Ее можно измерить тестами, к примеру, по методике психолога Э.Торренса.
Он выдвигает такие аспекты креативности (умений, в каких проявляется это свойство):
Креативность работает так: вы резвее справляетесь с неуввязками, так как умеете отыскивать неординарные решения. Соответственно, чувствуете больше убежденности внутри себя и собственных возможностях, легче общаетесь с иными, достигаете собственных целей.
Это свойство помогает не только лишь в творческих сферах, да и в иной работе. Оно будет различать вас от остальных кандидатов. Умение отыскивать неординарные решения высоко ценится работодателями.
Можно ли развить креативность?
Да, эти способности реально сделать лучше. Прокачать креативность посодействуют особые упражнения. Для их ничего не надо, лишь незначительно времени. Можно добавить перечень для себя в телефон и созодать задания в вольную минутку.
Полезные упражнения и игры для взрослых
Креативность мышления можно развивать, выполняя легкие умственные задания. Играться можно одному либо с друзьями:
- Мозговой штурм. Обозначьте делему, к примеру: 10 метод использования зонтика. Возьмите лист бумаги и карандаш и записывайте все, что приходит на разум, в любом порядке. И лучше писать от руки, чем на электрическом устройстве, поэтому что письмо активизирует мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков).
- Поэзия. Изберите строку из возлюбленного стихотворения и придумайте другое продолжение.
- Одна буковка. Составьте рассказ, все слова в каком будут начинаться на одну буковку. Если придумывать вкупе с друзьями, может получиться весьма забавно. Вот таковой радостный метод повысить креативность.
- Ассоциации. К примеру: морковка – снеговик – Новейший год – куранты – стрелки – будильник – работа – кабинет – кофе.
- Неординарные методы внедрения. К примеру, что можно употреблять заместо зонтика. Пакет, ведро, кастрюлю, ледянку…
- Два в одном. Задумайтесь, как можно соединить два предмета. К примеру, если это сумка и апельсин, получится оранжевая сумка в форме апельсина.
- 100 мыслях. К примеру, вы получили наследие в миллион баксов. Придумайте 100 методов его издержать.
- Слова. Эту игру, развивающую креативность, почти все знают с юношества. Игроки молвят слово, которое начинается на последнюю буковку предшествующего.
- Радостный конструктор. В эту игру увлекательнее играться с друзьями. Пусть любой выдумает по одному слову. Потом нарисуйте здание, в каком будут находиться все нареченные предметы.
- За и против. Напишите 10 преимуществ и 10 недочетов чего-либо. К примеру, плюсы и минусы школьной формы.
- Дорисуй. Это игра для компаний. 1-ый участник отрисовывают предмет, а остальные игроки добавляют детали.
- Новейшие языки. Придумайте несуществующие слова либо буковкы.
- Киногерой. Представьте себя персонажем возлюбленного кинофильма. Вроде бы вы себя вели на его месте?
Фрирайтинг, либо свободное письмо. Механически записывайте все мысли, которые придут в голову, в течение 10-20 минут. Таковая «письменная медитация» с течением времени будет помогать разгрузить мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) и отыскивать решение препядствия.
Если есть время в выходные, попытайтесь такие методы развить креативность мышления и тренировать мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), как прохождение квестов, умственных игр.
Полезные упражнения и игры для малышей
Разрешите ребенку фантазировать свободно, не оценивая и не осуждая то, что он выдумал.
- Расскажи сказку. Ребенок может без помощи других придумать персонажа и сюжет.
- Фантастические ситуации. Ребятам постарше можно предложить представить мистическую ситуацию. К примеру, что было бы, если собаки летали.
- Кто может вылупиться из яичка? Предложите ребенку ответить на этот вопросец. Варианты могут быть от настоящих до умопомрачительных: цыпленок, утенок, гусенок, динозавр, единорог и т.д.
- Я волшебник. Попросите малыша поведать, что бы он сделал, если б у него была магическая палочка.
Варианты действий. К примеру, что можно создать с шоколадкой? Пусть ребенок предложит несколько вариантов: съесть, создать из фольги снежинки, добавить в десерт.
Развить креативность и воображение малыша также помогают творческие занятия – лепка, рисование. Но не повторение по эталону, а воплощение собственных выдуманных образов.
Как прокачать фантазию?
Воображение есть у всех, необходимо лишь вынудить его работать. Последующие упражнения посодействуют развить внутри себя фантазию и сделать лучше креативность:
- Придумать биографию. К примеру, в транспорте можно избрать 1-го из пассажиров и придумать ему биографию. Кто этот человек по профессии? Что он делает в свободное время, какую любит музыку?
- Связь меж предметами. Можно избрать несколько случайных слов и придумать маленькую историю с ними. К примеру: мяч, кирпич, клавиатура. Грузчик нес кирпич, спотыкнулся о мяч и произнес слово, которое не стоит набирать на клавиатуре.
- Актер дубляжа. Включите всякую передачу без звука. И озвучьте ведущего сами.
- Что если? Придумайте несколько вариантов развития событий. К примеру, что было бы, если люди могли жить под водой?
- Монолог от лица домашнего питомца. Как прошел денек кота либо собаки, о чем он грезит и что ожидает. Смотрится странновато, но это неплохой метод размять мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков).
- Программка денька. Представьте, что у вас сейчас выходной. Придумайте 30-50 вариантов занятий на денек.
- Искусство живописи. Поглядите на картину, задумайтесь, какие ассоциации эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) она вызывает.
- Трехлитровая банка. Назовите как можно больше предметов, которые поместятся в нее.
Встреча с кумиром. Представьте: вы пробудились с утра, а для вас звонит почетаемый человек либо тот, кем вы восхищаетесь. Придумайте сценарий, о чем вы бы гласили с сиим человеком.
Экспериментируйте. Придумывание занятий на развитие фантазий – {само по себе} не плохое упражнение, так что подходят самые необыкновенные идеи.
Как развить креативность дизайнеру
Когда необходимо генерировать идеи на потоке, без креативных возможностей не обойтись. Вот упражнения для их развития – от обычных к наиболее сложным:
- Опыты с фотоэффектами в Photoshop либо аналогичном графическом редакторе. Можно добавить свечение, поменять цвет одежки людей на фото.
- Работа со шрифтами. Понаблюдайте, как изменяется вид текста, когда вы настраиваете размер, цвет и вид букв.
- Новейший логотип. Представьте, что вы решили открыть кофейню либо пиццерию. Каким будет логотип?
- ТРИЗ, либо Теория решения изобретательских задач. Это один из способов развития творческого мышления. На веб-сайте Института Нетология есть подробная статья о ТРИЗ.
Развитие дизайн мышления. К примеру, придумать новейший логотип для известной компании. Избрать наиболее удачные цветовые схемы для нескольких веб-сайтов. И в целом – повсевременно мыслить, как сделать лучше дизайн чего-либо.
Курсы для развития креативных возможностей
В Skillbox есть программа «Креативные техники». Она подойдет креаторам, менеджерам по маркетингу и рекламе и иным людям, которым нужна креативность для работы и жизни.
На курсе обучат:
Вы освоите различные креативные техники и можете употреблять их в проф и бытовых ситуациях.
Обучение (педагогический процесс, в результате которого учащиеся под руководством учителя овладевают знаниями, умениями и навыками) состоит из видеолекций, практических заданий и общения с кураторами. Доступ к лекциям пожизненный. Учить видео можно в вольном режиме (в среднем участники занимаются 3-5 часов в недельку).
Поглядите подробную информацию на странице курса.
Советуем
Жизнь в экономике зависит от спроса. Если никто не покупает, нет смысла создавать. Главный источник спроса – это население. Все промышленные …

Какую карьеру в состоянии сделать фрилансер? Ведь он не работает в компании. Вероятен ли у него некий служебный рост? По сути – да. При этом в …