В поисках работы? Обучение на дому, свободный график. Хватит работать на дядю, РАБОТАЙТЕ НА СЕБЯ!      Узнать подробности
Авто заполняемый сайт    Авто заполняемый сайт




Home » Статьи о способах заработка в интернете » 6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваем

6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваем


Logo


1. У нас нет чётких ценностей

Время — ограниченный ресурс, и, если пробовать создать всё сходу, естественно, уложиться в график будет нереально. Сила воли и дисциплина при всем этом не выручат. Чтоб вновь и вновь не оказываться в таковой ситуации, воспользуйтесь советом известного создателя Стивена Кови: «Не считайте ценностью то, что стоит в плане на денек, а планируйте исходя из ценностей».

Поглядите в собственный календарь либо перечень дел. Все пункты в нём имеют свою ценность, но не все заслуживают схожего внимания. Найдите посреди их приоритетные. Сначала это задачки, которые приблизят вас к важным целям. Также это срочные деяния и дела, отказ от которых повлечёт за собой серьёзные последствия.

Выделив приоритетные задачки, постройте денек так, чтоб успеть их выполнить. Учитывайте, что совладать со всеми необходимыми делами сходу тоже нереально, потому планируйте не наиболее трёх таковых на денек и оставляйте время на остальные занятия.

2. Мы сами для себя мешаем

К примеру, не учитываем время собственной наивысшей продуктивности.

Допустим, вы ставите важную задачку на преждевременное утро, хотя понимаете, что в этот час соображаете с трудом.

Либо не устраиваете перерывы, хотя замечаете, что через полтора‑два часа работы уже не сможете сконцентрироваться (наш мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) так устроен, что опосля периода сосредоточенности нужен отдых).

А быть может, планируете углублённо поработать в тот период, когда дома малыши, либо не отключаете излишние извещения.

Решение препядствия — проследить за своим временем и энергией. Записывайте наблюдения в блокнот либо используйте специальный трекер времени вроде RescueTime.

Через некоторое количество дней вы заметите, в какие промежутки денька вы в особенности продуктивны, а в какие — энергия на нуле, когда вы почаще всего отвлекаетесь, а когда для вас легче сконцентрироваться. Учитывайте это при планировании денька.

3. Мы неэффективно ведём календарь

6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваемОбычно люди делятся на две группы:


  • Перепланировщики. У их задачки накладываются одна на другую, а напоминания о встречах, делах и перерывах стоят через любые 10 минут.
  • Минималисты. У их в календаре всего парочка циклических событий и куча вольного места. Оно создаёт обманчивое воспоминание, что и времени много.

Оба этих подхода к планированию чреваты неуввязками. У перепланировщиков график так забит, что нереально отыскать пространство на безизбежно возникающие неучтённые дела. К тому же такие люди нередко не учитывают ошибку планирования, другими словами запамятывают, что на выполнение дела уходит больше времени, чем думалось вначале. Минималисты, видя вольный календарь, тоже неэффективно распределяют своё время, считая, что всё успеют.

К примеру, если ваш пик продуктивности — с 8:30 до 10:30, запланируйте на это время важную работу, а последующий час оставьте пустым. За этот период времени вы можете передохнуть, проверить почту, перезвонить клиентам либо разобраться с чьей‑то просьбой.

4. Мы используем неподходящие инструменты для планирования

6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваемК примеру, календарь не стоит забивать мелочами, по другому он станет очень захламлённым. Маленькие дела либо определенные шаги одной большой задачки лучше фиксировать в перечне дел, а напоминания — на стикере, приклеенном на видном месте.

Если вы работаете в большенный команде, для отслеживания задач понадобятся инструменты, основанные на системе канбан, к примеру Trello. Они дают возможность всем участникам следить за прогрессом и получать извещения.

5. Мы позволяем иным надзирать наше время

6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваемДругими словами раз за разом соглашаемся, когда зовут на совещание, требуют выполнить доп работу либо поучаствовать в мозговом штурме. Всё это уменьшает время на дела, принципиальные для нас.

Естественно, не стоит отторгать каждую просьбу либо предложение, просто будьте наиболее избирательным. Тогда ваша эффективность не станет мучиться от вашей вежливости.

Отказ совсем не значит, что вы желаете оскорбить другого человека. Честно скажите, что на данный момент у вас нет времени, а если предложение увлекательное, выищите для него пространство в календаре.

6. У нас трудности с мотивацией

6 обстоятельств, почему мы ничего не успеваемВроде бы кропотливо мы ни планировали, {само по себе} это не гарантирует, что задачка будет выполнена впору. Время от времени бывает, что условия для работы безупречные, но сосредоточиться просто нереально. В итоге мы трудимся стиснув зубы, продвигаемся медлительно и нервничаем из‑за того, что весь график двинулся.

Это полностью обычная ситуация, и ругать себя, оказавшись в ней, нет смысла. Просто на этот момент мотивация идёт на спад. Он быть может вызван обилием причин: неуввязками в иной сфере жизни, вялостью, множеством рутинной работы.

Постарайтесь возвратить мотивацию.

Вспомяните, почему занимаетесь собственной работой, что она для вас даёт, что вы в ней любите. Сделайте перерыв, чтоб перезарядиться и позаботиться о для себя.

Проговорите положительные аффирмации. Каким бы странноватым это ни чудилось, самовнушение вправду помогает. К примеру: «Я сделаю нынешний денек удачным» либо «Я неидеален, и это нормально».



Авто заполняемый сайт    Авто заполняемый сайт


Top